中國人自古講究睡 子午覺
子時 是23時到1時 午時是11時到13時
子時 陰極而陽生
午時 陽極而陰生
這兩個 時辰是陰陽交替之時
最好在睡夢中度過
才能使身體得到最好的休息
午睡是補心
子睡是補腎水
這兩個時辰休息
可以達到心腎同補
最能舒解我們一天疲勞
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書齋
流水相忘遊魚,遊魚相忘流水.即此便是天機.太空不礙浮雲,浮雲不礙太空,何處別有佛性.
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